k1体育介绍古典舞蹈起源。学习古典舞的基本功及基本站姿，通过芭蕾基训的练习了解自己的身体，改善体态。

　　第二课时芭蕾基训加基本功软开度训练，及肌肉控制训练，通过训练加强学员身体柔韧性。古典舞眼神训练，古典舞蹈《春三月》学时一。

　　第三课时芭蕾基训加基本功软开度训练，古典舞身韵气息身韵训练。古典舞蹈《春三月》学时二。

　　建议小伙伴们穿着有弹性方便舞动的服装，准备舞蹈学习道具一枝花束，鞋子以芭蕾练功舞鞋为佳哟~

　　第十课时模拟法庭（指导学员综合运用本系列课程学到的知识，参与到法官、律师等法庭参与人员的角色中，处理模拟的案件，学习在不同角度看待纠纷的能力，并进行点评与总结）

　　第二课时创意mini冰淇淋花束：学习扎花基础螺旋手法与基础花艺知识，花材认识、花材养护知识等。

　　第三课时ins风手提花盒：学习基础单面观插花手法，学习放射状插花技巧，花材认识 色彩搭配技巧等。

　　4、催眠暗示在现实场景的运用---如何帮助自己和身边的人收获“心想事成”