新闻中心 /News
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04 2024-08
k1体育十年品牌瑜伽练习中有哪些坐姿的体式
k1体育在瑜伽练习中,坐姿姿势是一种真正的大姿势,用于培养人们对流动能量的意识。接下来,小编整理了几个坐姿的瑜伽体式,一起来看看吧! 在瑜伽练习中,坐姿姿势是一种真正的大姿势,用于培养人们对流动能量的意识。接下来,小...
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04 2024-08
喏瑜伽人的k1体育日常只有坚持了才懂…
k1体育没空的时候,瑜伽人回家自行练习呼吸控制法和冥想,也是不错的选择。在安静中, 周末的时光,瑜伽人唤上志同道合之人,参加各种教培课或培训班。她们深知,掌握瑜伽知识是一个漫长的学习过程。 就是这样一群瑜伽人,在践...
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04 2024-08
k1体育十年品牌以动物命名的瑜伽动作每天1分钟圆脸变小V
k1体育瑜伽动作中,有很多是模仿动物并以动物命名的,给瑜伽练习增加了不少趣味,今天要介绍以动物命名的动作——龟式。 这个动作对瑜伽习练者来说是神圣的。它使精神变的宁静、沉着,无论悲伤还是喜悦练习者都会保持镇静;加强脊...
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03 2024-08
k1体育十年品牌“东方秘术”拔火罐走红巴黎奥运中医:7到8月
k1体育其实,奥运游泳选手拔火罐,已经不是第一次了,早在2016年里约奥运会的时候,美国游泳名将菲尔普斯就带着一身火罐印参加比赛。 拔罐作为传统的中医特色疗法,被网友称为“东方秘术”。那么,这种古老的中医疗法到底有什...
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03 2024-08
k1体育十年品牌每天转动这2个地方打通12条经络
k1体育在西医中,血管堵塞是心血管疾病的主要原因。血管内壁的脂质斑块、血栓等会阻碍血液流动,导致心脏病、脑梗等严重疾病。 在中医理论中,经络是气血运行的通道。如果经络堵塞,气血运行不畅,就会导致气滞血瘀,进而引发各种...
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03 2024-08
k1体育久坐“最佳补救方法”出炉:每天走够这个步数大大降低身
k1体育如今长时间坐着不动,已经成为很多人工作生活的一种常态。工作要坐着、开会要坐着、吃饭要坐着、开车要坐着、乘车要坐着,甚至连刷短视频、追剧都要坐着…… 然而长时间久坐与多种疾病以及死亡风险升高有关。天津医科大学研...